Przedstawiamy dla zainteresowanych rodziców i zawodników “Plan Dnia” jaki będzie obowiązywał na tegorocznym zgrupowaniu
|
Godzina |
Treść |
|
7:00 |
Pobudka |
|
7:10 |
Rozruch poranny |
|
8:30 |
Śniadanie |
|
10:00 |
Trening przedpołudniowy |
|
12:00 |
Zajęcia dodatkowe |
|
13:30 |
Obiad |
|
14:00 |
Cisza poobiednia |
|
15:00 |
Trening popołudniowy |
|
17:00 |
Zajęcia dodatkowe |
|
18:30 |
Kolacja |
|
20:00 |
Trening wieczorny |
|
21:30 |
Toaleta wieczorna |
|
22:00 |
Cisza nocna |